家で1日1万円稼ぐ
気まぐれなblogですが遊びに来て下さい(・ェ・。)b
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ダイエット
TVCMでもおなじみの「ローカロ生活」!(。´ェ`)



ずっと気になってたけど、他のダイエットしてたから
それが終わるまでは・・・と我慢してました。

気になる事は試さないと気がすまないタイプで(´ε`;)
今までのダイエットでまったく効果がなかった訳ではないんです。

1食、平均たったの50kcal!(。´艸`)
種類もたくさんあるから飽きはなさそう。
摂取カロリー1日1000カロリーの法則。

種類は、どんぶりもの、雑炊、ハンバーグ、ご飯、ラーメン、スープうどん。

1番のおすすめは、雑炊。
味も和洋中とあるのでたのしくダイエットできそう。
・おいしい
・飽きない
・カロリーが低い
・健康的
↑こんなに良い条件のダイエットなら続けられそうな気がします。
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